Existuje mnoho druhů masáží a masážních technik.

Každý masér má svoji skladbu hmatů, které se naučil a častokrát v průběhu inovoval.

Podstatou však zůstává, že je třeba vždy přihlédnout k požadavku masírovaného, tedy zda chce jen relaxační jemné masírování nebo potřebuje zregenerovat svaly po fyzické námaze či připravit tělo na sportovní výkon.

Vždy záleží na Vás jakou masáž potřebujete a není problém v průběhu masáže zvolnit, zjemnit či přitlačit. Masáž v tomto nemá daná pevná pravidla.

Aktuálně nabízím tyto druhy masáží :

• manuální lymfatická masáž
• Maderoterapie
• sportovní, rekondiční masáž
• Dornova metoda
• Breussova masáž
• mobilizační techniky
• myofasciální techniky
• baňkování
• tejpování

Manuální lymfatická masáž :

• je speciálně ručně prováděná masáž na sucho, která má vynikající ozdravný , detoxikační , regenerační, relaxační a kosmetický účinek
• za pomocí jemné techniky se pod určitým tlakem – tempem pořadím daných specifických hmatů aktivuje lymfatický ( mízní) systém těla, který je z 80% v podkoží
• pokud je lymfatický systém oslaben projevuje se to únavou , snížením obranyschopnosti a imunity, zduřením uzlin a velkým oslabením fyzického i psychického stavu
• v důsledku špatně fungujícího lymfatického systému se objevuje také celulitida, otoky, zadržování vody v těle, křečové žíly apod.  

Maderoterapie :

• pochází z Kolumbie, 100% přírodní , bezbolestná metoda za pomocí dřevěných pomůcek
• při této masáži se dané místo prokrví  a tím se urychlí látková výměna
• dochází také k jemné stimulaci lymfatického sytému , čímž se uvolní nahromaděné toxíny
• tělo se zbaví nerovností v podkoží a tím zmírní efekt pomerančové kůže zvané celulitida
• pro muže i ženy ; vysoká účinnost ; zpevňuje a vypíná pokožku ; snižuje otoky ; regenerace po sportovním výkonu

Rekondiční masáž :

• je ideálním doplňkem všech typů cvičení a sportů, pomáhá udržovat dlouhodobou tělesnou kondici
• urychluje proces regenerace svalů po zátěži, odstraňuje jejich únavu a zvyšuje svalovou výkonnost
• rozrušuje svalové zatvrdliny i srůsty a pravidelnou aplikací zabraňuje jejich opětovnému vzniku
• má prospěšné účinky na stav svalů, kloubů, šlach, ostatních tkání a orgánových systémů jakou jsou prokrvení a prohřátí, které napomáhá k relaxaci masírovaných částí těla
• prokrvení kůže a podkoží zlepšuje zásobování těchto tkání živinami a kyslíkem, čímž zpomaluje vznik stárnutí
• podporuje krevní oběh , zabraňuje vzniků otoků, usnadňuje srdeční činnost
• její pravidelná aplikace celkově utužuje organismus a stimuluje jeho imunitní systém

Při potížích se doporučuje masáž 1x týdně, jinak stačí jednou za 3 týdny až měsíc.

Dornova metoda

Jemná manuální terapie, při které se klouby a obratle klienta přesně uvedou do správné polohy. Současně se tím otevřou brány energie, které mohou v člověku lépe proudit. Vše se děje volným a přirozeným pohybem ošetřovaného za jeho účasti a pomocí jemného tlaku maséra. Při tom masér nikdy nepřekročí práh bolesti a díky tomu , že pohyb není prováděn trhnutím je tato metoda bezpečná.

Dornovou metodou se uvolňují fyzické i psychické bloky.

Breussova masáž

Jedná se o jemnou, energetickou – manuální masáž zad v oblasti celé páteře, která uvolní tělesné, psychické i duševní blokády. Základem Breussovy masáže je pomocí jemného tahu vytvořit prostor mezi obratly , který je vyplaněn meziobratlovou ploténkou. Za použití třezalkového oleje se docílí nabobtnání meziobratlových plotének a uvolnění nervů , které v páteřní oblasti vycházejí do celého těla. 

Mobilizační techniky

• mobilizace je postupné nenásilné obnovení hybnosti kloubu ve směru funkční kloubní blokády
• používá se u kloubní blokády, chronických kloubních onemocnění, poúrazové stavy, postfixační kloubní stuhlosti

 

Myofasciální techniky

• technika měkkých tkání, která se věnuje svalům, kůži , podkoží a fasciím
• reflexní změny (funkční poruchy ) v těchto povrchovějších vrstvách měkkých tkání není klasická olejová masáž většinou schopna cíleně ovlivnit, jedině ošetřením na sucho je možné ošetřit jednotlivé vrstvy zlášť
• terapie uvolňuje a relaxuje stažené svaly, zvýší cirkulaci krve , žilní a lymfatický tok a stimuluje reflex protažení fasciálních tkání, které vytvářejí formu svalům a orgánům v těle a tím předurčují jejich funkci
• hlavním cílem myofasciálních technik však není jen uvolnění a relaxace ztuhlých tkání, ale hlavně uspořádání napětí v měkkých tkáních takovým způsobem, aby již nadále nedocházelo k tuhnutí a přetěžování těchto bolestivých částí těla

 

DRUHY MASÁŽÍ POSTUPNĚ ROZŠIŘUJI NEBOŤ SE PRŮBĚŽNĚ ZAŠKOLUJI NA NOVÉ DRUHY MASÁŽÍ.